IsoHydro+Caff izotóniás sportital por koffeinnel Scitec Endurance

• Szénhidrátok
• Antioxidánsok: C-vitamin, E-vitamin, koenzim-Q10
• Szív megfelelő működéséért – B1-vitamin
• Ásványi sók – elektrolitok: nátrium, kálium, kalcium, klorid
• Aquamin™ tengeri ásványok (kalcium és magnézium forrás)
• Adagonként 80 mg koffein:
• Guarana-kivonat
• Fokozza az anyagcserét, glikogénbontást
• Zöld tea-kivonat
• Gazdag antioxidáns vegyületekben
• Fokozza az energiafelhasználást (anyagcsere gyorsító hatás)

A koffein hozzájárul az állóképességi teljesítmény növeléséhez.

Pálmaolaj és hozzáadott színezék mentes.

Accredited isotonic formula – méréssel igazolt összetétel, a szénhidrát-elektrolit oldatok

• hozzájárulnak a teljesítmény hosszú távú fenntartásához a hosszantartó állóképességi gyakorlatok alatt
• fokozzák a víz felszívódását a testedzés alatt

Adagolási javaslat:

Keverj össze egy adag (22,5 g) IsoHydro + Caff-ot 300 ml vizzel. Használd naponta egyszer, edzés közben a szénhidrát-, folyadék- és elektrolitfeltöltéséhez.

Fókuszban a hidratálás

A víz önmagában a legfontosabb segítség a teljesítményfokozásban, amihez a sportolók nyúlhatnak, mivel a normális vízháztartás segít elérni az optimális teljesítményt és elkerülni a dehidráció okozta mellékhatásokat.

Dehidráció következményei: fáradás, teljesítménycsökkenés, izomgörcsök, ízületi sérülés, extrém esetben hőguta

Folyadékszükséglet függ a testalkatból adódó egyedi igényektől, edzés intenzitásától és hosszától.

Elektrolitok szerepe a hidratálásban:

• Az izzadással kiürült só pótlása
• A megfelelő elektrolit egyensúly sejtszinten támogatja a szervezet vízegyensúlyát (hipotóniás hiperhidráció)

Szénhidrát szerepe:

• Magas intenzitású edzések során a szervezet legfontosabb energiaforrásai
• Sejtekbe segíti a víz bejutását
• Versenyek idején érdemes már a verseny előtt odafigyelni a glikogénraktárak megfelelő szintű feltöltésére
• 1 órát meghaladó és/vagy intenzív edzés esetén óránként 0,7g/ttkg plusz szénhidrát bevitele javasolt